La Brain Gym, autrement appelée Edu Kinésiologie, est une méthode de Kinésiologie Educative basée sur le mouvement et destinée à faciliter l’apprentissage, la réflexion et la motricité.

Particulièrement adaptée aux apprentissages scolaires, elle aide tout apprenant en difficulté, quels que soient la cause (dyslexie, trouble de l’attention) et le degré de celle-ci.

Les diverses activités proposées sont ludiques, rapides, faciles à exécuter et orientées vers des tâches précises favorisant notamment les connexions entre les deux hémisphères cérébraux.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une pratique psycho-énergétique mise au point par l’américain Garry Craig. Elle prend sa source dans la thérapie du champ mental (TFT) du psychologue Roger Callahan, elle-même largement inspirée de la Kinésiologie Appliquée et da la Kinésiologie Comportementale.

Cette technique a pour but de traiter et libérer les émotions invalidantes à l’origine de blocages physiques, émotionnels et énergétiques. La libération s’effectue par le tapotement de points spécifiques sur le trajet des méridiens tout en pensant à ce qui nous dérange, pour atteindre le blocage, le neutraliser et ainsi équilibrer les méridiens perturbés.

La thérapie par les essences florales du Docteur Bach est une méthode d’équilibration et d’harmonisation émotionnelle fréquemment utilisée en kinésiologie.

Les essences, au nombre de 38, sont un mélange d’eau de source, de teinture-mère de plante et d’un peu d’alcool pour la conservation. Chacune correspond à un état émotionnel et un schéma comportemental négatifs qui apparaissent ponctuellement ou de manière récurrente face à une situation stressante et nous éloignent de notre vraie nature.

La Programmation Neuro Linguistique est un ensemble de techniques de communication utilisables dans toutes les sphères relationnelles (personnelle et professionnelle), un outil de développement personnel pour accompagner vers le changement et la réussite et une philosophie de vie.

Comme la kinésiologie et l’hypnose, elle se préoccupe davantage du « Comment faire pour que ça fonctionne ? » que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas ? ».

Les outils proposés, simples à utiliser et basés sur le langage, aident à mieux comprendre notre fonctionnement et celui des autres, à prendre conscience de tout ce qui nous limite (croyances limitantes, automatismes, lois internes, incongruence…) et à y travailler pour adopter des croyances et des comportements plus sains et aidants.